Yoga recupera a saúde e a vida

Yoga é uma prática integrativa e complementar que foi inserida no SUS, pela portaria 849 do Ministério da Saúde. A Portaria define: “É uma prática que combina posturas físicas, técnicas de respiração, meditação e relaxamento. Atua como uma prática física, respiratória e mental. Fortalece o sistema músculo-esquelético, estimula o sistema endócrino, expande a capacidade respiratória … Ler mais

Saúde Integrativa

Essa coluna pretende falar sobre Saúde Integrativa, esclarecendo, desconstruindo pré-conceitos e levando mais informações. Hoje pretendo falar um pouco sobre uma prática que causa bastante dúvida e questionamento nas pessoas que ainda não conhecem a mesma. Você já ouviu falar do REIKI? Será alguma prática ligada a alguma religião ou dogma? REIKI É UMA TERAPIA … Ler mais

Daya- Saúde integrativa

Fazia tempo que eu não via uma onda de ódio e rivalidades tão grande nesse país. As eleições, talvez, despretensiosamente, vêm tamanho a diferença e a divergência de posturas e propostas. E cada um de nós vai se alinhando ou não com o que é posto. Num mundo onde cada vez mais díspare e com … Ler mais

Medicina alternativa

O meu objetivo aqui é te tocar de alguma maneira. Promover aí dentro um espaço de escuta atenta e amorosa. E assim, eu me coloco aqui: com amor. Paradoxalmente, a dor do mundo. Sim, sou testemunha da dor. Uma testemunha cheia de empatia. E talvez, por isso, eu tenha o dom de perceber. E tenho … Ler mais

Daya – Saúde Integrativa

Eu amo a escrita como quem tem, no corpo, palavras vivas, pulsantes e um coração repleto de sangue e som. Feito acontecimento mágico, cá estou eu, com a caneta na mão sentindo o êxtase desse instante como quem quer tocar toda a humanidade. Não só a multidão; mas a humanidade que se esconde quando tua … Ler mais