Todos os dias tenho me deparado com um tipo de praga que acomete o ser humano, nos últimos tempos: o sofrimento. Feito doença infecciosa epidêmica, a praga se alastra e rouba vidas. E o desconforto absurdo é coletivo. Às pessoas, faltam o ar e a pulsão de vida. Pílulas para dormir e para ficar atento, … Ler mais
Baseada em evidências, as Práticas Integrativas e Complementares estão ganhando cada vez mais credibilidade e adesão por parte, inclusive dos pacientes oncológicos. Uma pesquisa realizada em 2018, demonstrou que uma taxa em 30% e 50% desse pacientes buscam a medicina alternativa durante os tratamentos convencionais. A massagem oncológica, por exemplo, é uma massagem adaptada a … Ler mais
Hoje eu gostaria de destacar uma Prática Integrativa e Complementar: a Ayurveda (“Ayur”-”Vida”; “Veda” – “Conhecimento”), a Ciência da Vida ou da Longevidade. Algo me chama muito a atenção nesse olhar: para a Ayurveda, temos saúde quando estamos em harmonia com a natureza. E é aqui, neste ponto crucial, que eu peço a você que … Ler mais
Numa época onde está se discutindo cada vez mais a necessidade das mudanças de comportamento do homem em relação ao meio ambiente para preservação da vida na Terra, a importância de alimentação saudável inclusive no tratamento de algumas doenças neurológicas e transtornos psiquiátricos, por exemplo, uma época onde o uso da tecnologia está cada vez … Ler mais
Na última coluna sobre saúde integrativa do ano, quero deixar meus agradecimentos ao Jornal pelo espaço e oportunidade de abordar um assunto pelo qual sou apaixonada e que alia ciência e espiritualidade. É uma grande alegria para mim, poder levar informação responsável, embasada na ciência, desconstruir mitos e pré – conceitos, abordar um pouco e … Ler mais
Yoga é uma prática integrativa e complementar que foi inserida no SUS, pela portaria 849 do Ministério da Saúde. A Portaria define: “É uma prática que combina posturas físicas, técnicas de respiração, meditação e relaxamento. Atua como uma prática física, respiratória e mental. Fortalece o sistema músculo-esquelético, estimula o sistema endócrino, expande a capacidade respiratória … Ler mais
Essa coluna pretende falar sobre Saúde Integrativa, esclarecendo, desconstruindo pré-conceitos e levando mais informações. Hoje pretendo falar um pouco sobre uma prática que causa bastante dúvida e questionamento nas pessoas que ainda não conhecem a mesma. Você já ouviu falar do REIKI? Será alguma prática ligada a alguma religião ou dogma? REIKI É UMA TERAPIA … Ler mais
Fazia tempo que eu não via uma onda de ódio e rivalidades tão grande nesse país. As eleições, talvez, despretensiosamente, vêm tamanho a diferença e a divergência de posturas e propostas. E cada um de nós vai se alinhando ou não com o que é posto. Num mundo onde cada vez mais díspare e com … Ler mais
O meu objetivo aqui é te tocar de alguma maneira. Promover aí dentro um espaço de escuta atenta e amorosa. E assim, eu me coloco aqui: com amor. Paradoxalmente, a dor do mundo. Sim, sou testemunha da dor. Uma testemunha cheia de empatia. E talvez, por isso, eu tenha o dom de perceber. E tenho … Ler mais
Eu amo a escrita como quem tem, no corpo, palavras vivas, pulsantes e um coração repleto de sangue e som. Feito acontecimento mágico, cá estou eu, com a caneta na mão sentindo o êxtase desse instante como quem quer tocar toda a humanidade. Não só a multidão; mas a humanidade que se esconde quando tua … Ler mais