Aulas de Yoga, Tai chi pai lin e Meditação se iniciam no Cpic

Colaborou com o texto:
Gabriel Nogueira

As aulas do Cpic (Centro de Práticas Integrativas e Complementares) de Pindamonhangaba já começaram, com horários flexíveis e práticas de exercícios que estimulam o corpo e a flexibilidade. “Yoga significa conexão, união, e o principal objetivo da prática é fazer que nos reconectemos com nossa essência, fortalecendo o corpo e a mente, por meio da respiração e da meditação,” afirma a coordenadora do Cpic, Ticianna Gama Santana.
As aulas de Yoga acontecem toda terça-feira e quinta-feira, das 8h30 às 9h30. A partir do dia 4 de fevereiro, terão início as turmas de yoga nas terças, às 15h30.
Além do Yoga, o Cpic também conta com turmas de Tai chi pai lin e Meditação. As aulas de Tai chi pai lin retornam no dia 4 de fevereiro e serão toda terça-feira às 14h30.
A Meditação já está ocorrendo e os encontros são todas as sextas-feiras, das 8h30 às 9 horas.
O Cpic fica na Rua Dr. José Luiz Cembranelli, 1005, Parque das Nações, ao lado da Secretaria de Saúde.