Com a chegada do inverno, Defesa Civil faz alerta à população

O inverno, a estação mais fria do ano chegou, nessa segunda-feira, dia 21 de junho. Este período traz temperaturas baixas em diversas regiões do País; em algumas delas, chegando a registrar temperaturas negativas. Mesmo em um país tropical como o nosso, essas temperaturas baixas pedem cuidados extras na rotina.
Pensando nisso, a Defesa Civil de Pindamonhangaba – em alinhamento com a Defesa Civil do Estado de São Paulo –, faz um alerta, reforçando as atitudes que devem ser intensificadas neste período mais frio do ano.
Atitudes simples como: manter-se bem agasalhado; bem hidratado; cuidar da pele e dos lábios; usar protetor solar mesmo em dias mais frios; entre outros cuidados podem ajudar a prevenir doenças, deixando toda a família, principalmente, as crianças e os idosos, longe de doenças que costumam chegar junto com o inverno.

Confira alguns cuidados importantes nessa estação do ano:
• Mantenha-se bem agasalhado e não fique muito tempo exposto a um ambiente frio;
• Procure manter-se hidratado, mesmo se sentir menos sede, para evitar ressecamento de pele e lábios por causa do ar frio;
• Crianças e idosos são mais suscetíveis às doenças agravadas pelo frio. Mantenha-os bem agasalhados;
• Evite banhos prolongados ou com água muito quente, que provocam ressecamento da pele;
• Mantenha ao menos uma fonte de ventilação em locais fechados para facilitar a circulação do ar e diminuir a concentração de vírus, bactérias e alérgenos no ambiente;
• E, atenção ao sol: mesmo no frio, é importante manter o cuidado de utilizar protetores.

Cuide-se! Cuide de sua família e, quando possível, contribua para as campanhas sociais de arrecadação e doação de cobertores, agasalhos e/ou outras peças a serem doadas.