Fundação José Carlos da Rocha propõe caminhada ao sol com idosos de Pinda

O professor Breno Ribeiro Antunes, da Fundação José Carlos da Rocha, tem proposto aquecimento antes das aulas com idosos nos lares. Na semana passada, por exemplo, ele realizou uma caminhada em grupo com residentes do Lar São Vicente de Paulo, de Pindamonhangaba.

Cerca de 10 idosos andaram pelas dependências do lar, tomaram sol e cumprimentaram pessoas que passavam pela calçada.

“Esticar as pernas, alongar, tomar sol e, principalmente, conversar com pessoas que passavam na calçada do lar foram iniciativas que fizeram muito bem para os idosos. Eles olharam o movimento na rua e contaram histórias sobre a juventude, sobre o trabalho que executavam e falaram sobre locais que ainda querem conhecer, que desejam passear”, relatou o professor.

Breno explicou que “essa forma de atividade tem ajudado os idosos a ficarem mais dispostos para as aulas, mais ativos, felizes e motivados”. Exercícios semelhantes também são realizadas em outros lares atendidos pelo professor da Fundação José Carlos da Rocha.