Parque da Cidade recebe projeto Viva Melhor neste sábado

O Parque da Cidade receberá o projeto Viva Melhor, neste sábado (25), com práticas corporais. O evento será realizado pela Semelp (Secretaria Municipal de Esportes e Lazer de Pindamonhangaba), das 8h às 9h30, e é aberto a pessoas acima de 18 anos.
Na programação, aulas abertas de caminhada meditativa, exercícios respiratórios, alongamento, tai chi pai lin, dança terapêutica, entre outras práticas que buscam proporcionar mais saúde e qualidade de vida. Para participar, basta ir ao parque com roupas confortáveis.
A iniciativa busca proporcionar aos munícipes um momento de prática dessas atividades, que visam a promoção do bem-estar e do equilíbrio entre corpo e mente. A paisagem natural do parque proporciona um ganho a mais para os praticantes.
O projeto do Departamento de Lazer da Prefeitura de Pindamonhangaba tem à frente a professora Ana Paula Beraldo, e é composto por práticas simples e eficazes, que levam ao resgate da autoestima. As aulas são realizadas todas as segundas-feiras, das 7h30 às 9h30, no Parque da Cidade, que fica ao lado do Anel Viário.