Afinal, o que é saúde?

Corriqueiramente, seja numa roda de família, numa roda de amigos, no trabalho, falamos sobre saúde, doenças, bem-estar… mas afinal de contas, o que é saúde? Fazendo uma procura breve pela internet, encontramos diversas definições de saúde, mas a primeira que me apareceu foi: “estado de boa disposição física e psíquica; bem-estar”. No mesmo dicionário apareceu: “estado de equilíbrio dinâmico entre o organismo e seu ambiente, o qual mantém as características estruturais e funcionais do organismo dentro dos limites normais para sua forma de vida e para a sua fase do ciclo vital”. Ok, por definição temos essas e várias outras em diversos sites e dicionários, agora para você, o que é Saúde?

Para alguns, saúde é apenas a não existência de alguma doença, para outros é a sensação de bem-estar. Está bem, cada um pode ter sua definição sobre o que é saúde, mas como podemos nos manter “saudáveis”? Isso implica em muitas esferas e divisões de responsabilidades, tanto sua, prezado leitor, quanto das políticas públicas.

Segundo o artigo 196 da Constituição Federal a saúde é direito de todos e dever do Estado, garantido mediante políticas sociais e econômicas que visem à redução do risco de doença e de outros agravos e ao acesso universal e igualitário às ações e serviços para sua promoção, proteção e recuperação. Portanto veja, é um direito do cidadão, um dever do Estado mas é um dever dele também!

Diversas vezes ouvimos reclamações sobre a demora em conseguir agendar um horário com algum profissional da saúde, porém muitas vezes não cumprimos com nossa parte. Infelizmente a demanda é grande, talvez não tenha profissional suficiente para dar agilidade a demanda, seja no serviço público, no convênio ou até no atendimento particular.

A sociedade cobra dos governantes, porém nem sempre faz sua parte. Me deparo com diversos atrasos, faltas em horários agendados, muitas que não foram avisadas ou justificadas, onde naquela ausência, fosse previamente avisada, poderia ser agendado novo paciente. As vezes nos falta responsabilidade. Atualmente, diversas doenças que estavam erradicadas, voltaram ao cenário devido à falta de vacinação em crianças. Daí me pergunto, se as pessoas não vacinam seus filhos, elas não acreditam na ciência? Será que teriam coragem de tomar uma medicação?

Enfim, também cabe a nós cuidarmos de nossa saúde, afinal estar em estado de saúde é estar em equilíbrio físico, mental, emocional, social e econômico. Não cabe apenas cobrarmos, precisamos ter rédeas e também assumir nosso compromisso perante nossa saúde. Termos uma boa alimentação, uma noite de sono suficiente, praticarmos exercício físico, tomarmos os remédios corretamente (caso tenha a necessidade de medicação de uso contínuo), não praticar a automedicação, termos hora de lazer com a família, com amigos e procurar cuidados se houver algum sinal ou sintoma de doença. A saúde é multidisciplinar ou multiprofissional, vários são os profissionais que cuidam. Essas são algumas práticas possíveis que estão ao nosso alcance e que pode nos manter em estado de equilíbrio, para evitar o aparecimento de alguma doença.