Cpic recebe aulas gratuitas de ioga

Colaborou com o
texto: Bruna Silva

O Cpic (Centro de Práticas Integrativas Complementares) recebe, a partir desta quinta-feira (25), aulas gratuitas de ioga. O intuito da atividade é promover equilíbrio e a harmonia entre alma e corpo.
A prática de ioga nasceu no continente asiático, mais precisamente na Índia, e trabalha não somente o físico, mas também o emocional e o espiritual. Por isso, não beneficia somente o corpo, tem como objetivo também possibilitar um sentido de vida mais profundo, unindo o físico e espiritual.
A coordenadora do Cpic, Ticianna Gama Santana, explica que a ioga trabalha as emoções, ajuda as pessoas a agirem de acordo com seus pensamentos e sentimentos, além de trazer um profundo relaxamento, concentração, tranquilidade mental, fortalecimento do corpo físico e o desenvolvimento da flexibilidade.
As aulas serão gratuitas e acontecerão das 9 às 10 horas, todas as quintas-feiras, com a facilitadora Daya, no prédio do Cpic, que fica na rua Dr. José Luiz Cembranelli, 1.005, no Parque das Nações.