“Meditação e Qualidade de Vida” é tema de palestra no Cpic

Diminuição de estresse, melhora da concentração e da qualidade do sono, aumento da função imunológica. Esses são alguns dos benefícios da meditação, tema da palestra que o Cpic (Centro de Práticas Integrativas e Complementares) recebe, nesta quarta-feira (6), às 14 horas.
A palestra é gratuita e será ministrada pelo monge budista da Ordem Sarvastivada, Chang Maitri Avalokita. O objetivo é oferecer uma ferramenta para que cada pessoa busque sua paz interior. Para participar, basta comparecer ao Cpic, que fica na rua Dr. José Luiz Cembranelli, 1.005, Parque das Nações.