Nova Gokula oferece aulas gratuitas de Tai Chi aos domingos
A comunidade Hare Krishnah da Fazenda Nova Gokula promoverá, aos domingos, duas vezes por mês, aulas gratuitas de Tai Chi. As aulas já começam neste domingo (19) e se repetirão em fins de semana alternados, até o dia 23 de julho.
A prática será ministrada pelo instrutor Luis Henrique Blasco, da Associação Tai Chi Pai Lin, de São Paulo.
Com exercícios compostos de movimentos suaves e relaxantes, o Tai Chi estabiliza o equilíbrio das forças vitais do organismo e traz uma série de benefícios à saúde. Entre eles o aumento da concentração mental, redução do estresse, fortalecimento do sistema nervoso, aumento da vitalidade, energia, disposição e muito mais.
As aulas acontecem das 11 às 12 horas, nos domingos: 20 de março; 2 e 23 de abril; 14 e 28 de maio; 18 de junho; e 9 e 23 de julho.
A visitação à Fazenda é aberta ao público. No local, é cobrado estacionamento de R$ 20 para carros e R$ 10 para motos.