Exercícios Físicos no Verão
Você já percebeu como o período que compreende o final de um ano e o início do seguinte, encontramos diversas pessoas nas ruas fazendo caminhadas ou corridas ao ar livre? Isso é muito importante para a manutenção da saúde, mas você sabe quando realizar? Qual mais indicado? Quais cuidados deve tomar? Antes de mais nada, … Ler mais
